なんちゃってジェノベーゼソース、作ってみました(^^;)

義父のアパートに作ったプチ農園には、2株のバジルを植えてあるのですが、みんな、イタリアンとか洒落たものは作らないみたいで、一向に減りません…(^^;)

そこでワタシ、ジェノベーゼソースを作ってみました。



例によって、蜂の巣チェック、クモの巣取り、落ち葉掃除を一通り終わらせて…

まずは、活きのいい葉っぱを収穫(^^)



水洗いして、
キッチンペーパーで水気をとって、



すり鉢ですり潰して、

生にんにくにしようかと思ったけど、お客さん商売の私、すりおろしたニンニクをオリーブオイルで炒めました(^^;)



で、ニンニクオイルとバジルを混ぜて、

クックパッドには、アンチョビと書いてあったけど、要は魚介系の旨みかなぁ…

って事で、昆布ダシを投入！
あらら… なんかズレてきたぞ…(^^;)

さらにホントは、松の実をすりつぶして入れるそうなんですが、もちろん家になく、他のナッツ類もなかったので、省略〜(^^;)



ということで、ジェノベーゼソースならぬ、なんちゃってーゼソース⁇  完成(^^;)

まぁ、摘みたてバジルのおかげで、意外にも美味い（あくまで自己評価のみ…）




で、このなんちゃってソースを、トーストに塗って、チーズと、アパートの畑でとったミニトマト、ピーマンをのっけて、ジェノベーゼピザトースト完成〜(^^)

こうして、たま〜に父ちゃんメシをやるときは、花置いたりクロス引いたりします。
今回はジェノベーゼということで、イタリア半島🇮🇹を敷いたんですが、
よこに並べたサラダは、個人的な趣味で、サルサソースかけてメキシコ風…

ま、同じラテン系って事で…(^^;)



それにしても、こうして父ちゃんメシをたまにやると、
普段のヨメさんメシをいかに無反応なまま食べてるかに深く反省…(^^;)

自分が作ったときには、美味しいか？まずいのか？ 
反応を求めちゃうのに…
ですよね(^^;)

まったく〜‼️   オトコってヤツは…(^^;)

無罪放免(^^)

先週末、肝炎ウイルス検診の結果と、B型ワクチンの接種に行きました。

もちろん、今回も無罪放免でしたが、

なんでも試験とか結果っていうのは、結果が出るまで落ち着かないもんですよね(^^;)

これで安心という事ではないけれど、少しでも患者さんにも、家族にも自分にも安心できるようにしていきます。

子ども向け企画、まさかの当選‼️

夏休みは、子ども向けの企画があちこちで色々ありますね。

たまたま、昨日、公民館で見つけたこの企画、

よくよく見たら、締め切りは昨日…。

これまで色々チェックしてたけど、気づかなかったのかなぁ…⁇

で、ダメ元で今朝、申し込んでみました。

念のため、TELもしてみたら、応募は受け付けるけど、結構申し込みあります…との事。

一都三県から募集してるし、こりゃ無理だ…(^^;)

抽選日は今日、

なんと、当選してました‼️

いや〜、前から申し込んでた子たちに申し訳なさすぎ…(^^;)

この、水素エネルギー、

アホ学生だった私がいた研究室のメインテーマなのです。

化石燃料や原子力から脱却できる、大きな可能性があるエネルギー、

息子にはまだ難しいかもしれないし、すぐ飽きて帰ろうとなっちゃうかもしれないけど、連れて行ってみます(^^)

予想外の快適さ‼️ プラネタリウム(^^)

先週末は、息子が軽く風邪ぎみだったので、おとなしく市内のプラネタリウムに行きました。



ここが、ことのほか快適‼️
程よくエアコンが効いてて、フルリクライニングシートで1時間ちょい(^^)

そのあとも、館内を見学したり、となりの図書館に行ったりと、外の灼熱地獄と大違いでした‼️

午前中は義父の学生アパートの掃除などで、一時間半たっぷり汗だくになってたので、予想外にも身体を休められました(^^)

さてさて、今週末はプールか？ 海か？

自称、「無限の体力」 の息子に付き合うとします(^^;)

サラっとでも良かったのに…感謝感激です‼️

サラっと書いていただくだけで構いませんので…(^^;)

と、お伝えしていたのですが、こんなにガッツリ書いてくださって…

感謝感激です‼️ 

やはり、正直、全く変化なし…

という患者さんもいます。

そうした時の申し訳なさ、悔しさと対照的に、うれしい事でした(^^)

久々のエントリー、水泳大会(^^)

年齢を感じてきたこの頃、
まだまだガツガツ働ける身体にしておかないと…
という思いもあり、久々にエントリーしました。

市民大会だけあって、参加者もホントに少ない超平和な大会です。




トレーニングにかける時間はないので、帰宅後のチューブ引き5分と、週末の息子とのプール遊び中のスキマ泳ぎだけで臨みます(^^;)

そんな、過去の薄っぺらいキネヅカだけで臨む状態、
他のスイマーの方々から「水泳🏊‍♂️なめんなっ‼︎」って言われないよう、100mを全力で泳ぎ切れるようにはしておこうと思います



また、こうやって遊ぶにも、仕事を充実させないと後ろめたい気持ちで遊ぶことになるので、
熱中症には気をつけながらも仕事にも気合入れていきます！
 

申告タイムも、昔には遠く及ばないけど、あと20年は元気に働ける身体を維持すべく、あくまで本業第一、あまり気張らず行こうと思います(^^)

ガラ空きプールでリゾート泳ぎ… したいけど(^^;)

昨日は、また穴場のがら空き50mプールに行きました。

http://www.town.ninomiya.kanagawa.jp/i/soshiki/kyoikuiinkai/shogaigakushu/shogaigakushu_sports/s02/1443086782499.html

午前中には息子と2人で2時間、

そして3時過ぎには、ヨメさんと息子と3人でまた…(^^;)

ヨメさんとは、リゾートプール的にプカプカしようと言ったものの、やっぱり息子がいるとそうはいかないですよね…(^^;)

でも、息子は大はしゃぎで泳いで潜って、私たちも身体を冷やせました(^^)

それにしてもここ、飲食物持ち込み可だし、時間制限なしで朝から夕方までいてもいいのですが、

ヨメさんのこともあり、一旦家に帰ってから出直して、またお金払って入りました(^^;)

なんか、ふるさと納税してる気分です。

なくなったら悲しいですから…このプール(^^;)

夏休みすぐに、家族旅行(^^)

先週末、息子が夏休みに入ってすぐのところで、家族旅行に行きました。

とにかく暑いところから逃げようと、涼しそうで、かつ安上がりな公営の公園などをハシゴしてきました(^^)





まずは、沢遊び‼️
夏はやっぱりこれですね(^^)
堰堤の滝に浅瀬、自然の中のウォータースライダーにはしゃぐ9歳の息子、

で、つられて⁇ 
水着で一緒に滝もスライダーもやってる、51ちゃいのオッちゃんと、4？ちゃいのオバちゃん…(^^;)

ま、踊るアホウということで…(^^;)
ほとんどの親御さんは、見るアホウでしたが…(^^;)


ヨメさんの体力も考え、ここは1時間くらいで切り上げ。

そして、高原の牧場へ。
息子はアスレチックと乗馬体験、私とヨメさんは暑さにヒーヒー(T_T)

ここもそこそこに切り上げ、日本最大の白樺林に(^^)



ここも、ホントに見事でした‼️
360度、ずっと白樺林‼️

ここまでくると、ようやく少し涼しくなりました。



翌朝は、ここはお金をかけて、ロープウェイで雲上の別世界に。

北八ヶ岳の坪庭、見事な景色で、ヨメさんも喜んでくれたかな(^^;)
私も、以前から行きたかったところなので…(^^)



でも、ここではつまんない…という息子に備え、
帰路の途中でアスレチックのある公園に(^^;)

ヨメさんは休憩スペースで体力充電、息子と私はアスレチックへ。
息子、まだまだ放電し足りない感じでしたが、私の身がもたないっ…

公園内の感じのいいカフェで昼メシ、
その後、ヨメさんを残して、不完全燃焼の息子と、アスレチック2ラウンド目…(T_T)



そして最後は、山梨の桃農家さんで、桃試食&お土産調達です(^^)
ここの桃がまた超うまい‼️


高校時代からチャリンコ、登山、バイク…  
よく行っていた八ヶ岳ですが、家族で行くのもまたいいもんだなぁ…(^^)

息子が遊んでくれなくなったら、ヨメさんとかなぁ⁇
それとも、一人でテント持ってプチ放浪とか…⁇

まだまだ先か…(^^;)

その日は、突然来るもんですね…

昨夜、長姉からLINEがあり、アルツハイマー末期の母が救急搬送されたとのこと…

。

何ができるって訳でもないですが、まずは行ってきました。

ここ半年、寝たきりだった母ですが、ホームの方々の素晴らしい介護もあって、すべて口から食べられていました。

痛い、苦しいといった訴えも表情も見られず（もっとも…心の中ではなにか叫んでるのかもしれませんが…）穏やかな日を過ごしていたと思います。

昨夜、救急外来で状態は少し回復しましたが、

誤嚥性肺炎との診断、息も表情も苦しそうでした。

これから、ちょっと好転したり、また悪化したりを繰り返していくのでしょう…

尊厳死宣言書を父とともに出し、ホームでの看取り同意書も父と姉の署名で提出済みの母、

私の思いは、一年も半年も長生きしてくれなんて思わない、

ただただ、とにかくこれ以上苦しむことなく、穏やかに全うしてくれたらと思います

プライベートプール⁇

先週末は三連休、しかも猛暑…

ホントは息子を海に連れて行きたいところでしたが、どこに行ったって激混み必至…


ということで、以前から目をつけていた、二つ隣の町の町営プールへ。


多分ここなら空いてるだろう…？

でもって、50mプールだし、息子も足がつくし、

おまけに大人200円、子ども100円！
ガソリン代入れても、600円いかない(^^;)

おまけに、飲食物の持ち込みオッケー、
極めつけに、なんと時間制限なし‼️



…で、
着いたら、まさに予想的中でした(^^)
瞬間最高人数でも、30人いかない(^^;)

なんか、山の中の合宿地の、プライベートプールって感じでした(^^)

息子もかなり自由に遊べて泳げて、大満足の2時間でした。



そして、帰りのコンビニで2人でアイスがっついて(^^)

夏と言えばコレですよねー！
これでも、合計1000円いかない(^^;)



で、息子は大満足だったようなんですが、
いて欲しい年代層がまったくいない…ってのが、ちょっとだけ残念…
ちょっとだけ。

いえいえそういうことじゃなくて…(^^;)

堆肥屋さん復活！ 嬉しいです(^^)

先週末、嬉しいTELが(^^)

自宅のミカンや、義父のアパートの花壇用にと、いつも牛糞堆肥を隣町の牧場で買っていたのですが、

そちらのご主人、膝の手術で入院し、再開の見通しが立たないとのことだったのです…


悲しいけど、他を探そう…
なんて思ってたときに、なんとご主人からTELがありました‼️

そりゃ早速行きますとも‼️
ということで、先週末にドンと2袋、買ってきました(^^)




こちらのご主人、かなりこだわりを持って牛糞堆肥を作っていて、

「しっかり発酵、乾燥させてあるから、農協とかホームセンターとかで売ってるビチャビチャのやつとは大違いだぜ！   しかも全然クサくないぜ！  お前のクソの方がクサいぞ(^^)」

ということで、ホント使いやすいし、クサくないし、パワーもありそうなんです(^^)


しかも、この一袋で、なんと100円ポッキリ‼️



オヤジさん復活、私も嬉しいです(^^)

それから、この近くの牧場のプリンがこれまたうまいっ‼️

https://www.syoueisya.com/

どっちもラブですわ(^^)

G・K・B サイコー‼️

先週末は誕生日ということで、ヨメさんの体調がまだ今一歩なところ、義父母が元定食屋さんの腕をふるってくれました(^^)

ギョーキムビール、もうサイッコーの組み合わせです‼️




でも、とても翌日の患者さんのことを考えると…
週末で良かった(^^;)

ヨメさんからプレゼントは、2月前にすでにもらっていました(^^)

競泳パンツが時代遅れのプーメランのままだったので、イマ風なショートスパッツを買ってくれました。

これで、今年の夏は自分の身体に喝を入れるために、3年ぶりに地元の大会に参加しようかと思ってます。

でも、プールに通うほどの時間がないので、チューブ引きとか陸トレのみで行きます(^^;)

参加することに意義がある‼️  かなぁ(^^;)

塞翁が馬⁇ 医学部図書館へ

先週末、ヨメさん体調を崩し、主治医のいる東海大学病院の緊急受診。

いつもより早めに割り切っての受診で、すぐに点滴をしてもらえる事になりました。

途中から、義母にバトンタッチをお願いしていたのですが、早めに来てもらえたので、20分ほどスキマ時間ができました。

そこで、前々から行きたかった、東海大学医学部図書館へ。

初めてここに入りましたが、意外と狭い…(^^;)

そして、結構古い本が多い…

でも、考え方の定番という本が多いし、

お医者さんのための本だけでなく、私たち手技療法家のための本もありました(^^)

残念ながら、鍼灸関連の本はあまり見当たりませんでしたが…(T_T)

東海大学図書館、利用登録しておいて良かった‼️

父の日プレゼント(^^)

遅ればせながら…
先週末、父の日のプレゼントをもらいました(^^)



仕事でもスポーツでも使えそうなポロシャツと、息子からの絵です(^^)

絵&工作&英語の教室で描いてくれたこの絵、
上に描いてあるのは山だそうで、これはアウトドア大好きオヤジの趣味よくわかってんじゃん(^^;)
と思ったのですが、

下のはナニ…❓  タマネギ❓
かと思いきや、ニンニク‼️ だそうです(^^)

こちらも、良いトコついてます…(^^;)

ヨメさんから、「カラダの半分はカレーとニンニクでできてる」と言われていますが、
せめて患者さんには華麗臭以外の臭いでご迷惑をおかけすることのないよう自粛しています(^^;)

でも、美味しいですよねニンニク！
イタリアとか、韓国に生まれりゃ良かったのかなぁ(^^;)

野菜の植え付け、完了！

ようやく、義父のアパートの花壇に野菜植え付け完了です(^^)

プチ現実逃避的な園芸も、ようやくここまできました。

園芸用の土や肥やしを乗せて混ぜて、

ピーマン、ナス、トマト、バジルを植えました。

アパートの学生さんの月末金欠をちょっとは救える畑になるか…

まぁ、そこまではまだ無理っすかね…(^^;)

来週には、手前側に花を植えようと思ってます(^^)

さてさて…  これからどうなるか⁇

造成地から頂いてきた土でうまく育つかどうかが一番心配なところですが、スキマ時間にアパートのチェックがてら手入れしていこうと思います(^^)

鍬を使うのって、しんどいですね…(^^;)

先週末、スキマ時間に、義父のアパートに作った花壇に入れた土と格闘してきました。

隣の住宅造成地から頂いてきた土は、ゴロゴロした固まりになってて、このままじゃ何も植えられない…

そこで、昔ながらの三本爪の鍬を買ってきました。

ところがところが…  そうそう簡単にはほぐせない(T_T)

鍬って、始めて使いましたが、結構しんどいですね…

あぁ… 腰イタい…(^^;)

昔の農家さんは年がら年中こんなことやってたんだから、そりゃ腰も膝も曲がる訳ですよね…(^^;)

40分ぐらいかけて、1mほどの範囲は、ようやく畑の土っぽくなってきました(^^;)

昨日、プロ農家の患者さんに土の写真見せたら、

「もうこれ以上ほぐすことねぇよ〜(^^)  」

とのこと、合格頂きました(^^)

でも、まだほぐせていないところが、5mも…(^^;)

「センセー、ほぐしたトコから植えてけよ(^^)  時間差で咲いたり実ったりするからよぉ〜(^^) 」

まぁ、来春の学生さん入れ替わりの時期にはお花畑ができるように、スキマ時間でちょっとずつでもやっていきます(^^)

湯河原のさつき祭に(^^)

おとといは、息子が野球に興味を持ったのか？  急にバッティングとピッチングをしたいと言い出したので、

まずは午前中、東海大学の中の木陰で練習しました。

私は球技オンチなだけに、なかなか良い見本を見せられず…  残念(T_T)

その後、ヨメさんに声かけて、学食で3人で昼ごはん(^^)

部活の学生さんに混じって、親子で(^^;)

でも、最近の学食はレベル高いです(^^)

その後、湯河原の山でさつき祭をやってるということで、3人で行ってきました。

ヨメさんもなるべく歩かせないと…  ということもあり、せっかくなら景色のいいところの方が良いですよね(^^)

で、この景色です(^^)

さつきの花畑は咲き具合がいまひとつでしたが、

ドカーンと広がる相模湾、そして真鶴半島、伊豆大島、初島と、なかなかの景色でした‼️

でも、それにしても暑かった…

ヨメさん、ちょっとぐったりで、ちょっとだけ砂浜に寄ろうかと思ってましたが、おとなしく帰りました(^^;)

町内会の健康運動教室やってきました(^^)

先週末は、近くの地域包括支援センターの方からのご依頼を受けて、近くの町内会主催の健康運動教室で講師をしてきました。

1年ほど前に、他の地域包括支援センターの方からのご依頼で似たようなことをしていたのですが、
今回は90分枠とかなりの時間があったので、ネタ作りにも結構時間をかけました。

以前に他の発表で作っていたネタを加工したり、

ん〜、やっぱりこれじゃ今回の方々には合わない…  

と新たに作ったり…(^^;)

そうこうしてると、毎度ながら、

結局出来上がるのは、当日の朝とか…(^^;)

で、会場入り前に見直して、

そうそう…  一般の方々なんだし、痛みへのケアなのに、リラックスして頂かないと…！

と思い、スライド2枚目に、ゆる〜いスライドを追加(^^)

でも、おかげさまで、

70〜80代の33名の参加者の方々、居眠りされることなくお話と体操にご一緒頂けました(^^;)

まぁ、直接的に仕事につながるかと言えばそんなことありませんが、少しでも参加者の方々が痛みを管理しつつ元気に生活して頂けたら嬉しいですし、

講演ネタ作りや、講演、そして参加者の方々の反応は、自分にも刺激に、そして勉強になります(^^)

ヨメさんの誕生日、今年は…

先週末はヨメさんの誕生日ということで、また朝メシやってみました(^^)


このところ、摘んできた花と朝食のパターンでマンネリ化していたので、なんかひとひねり…  

と思っていたところに、


部活の後輩がギリシャの島に行ってきた写真を見て、
これだ〜❣️

ということで、青と白とカモメ 
ってイメージで、やってみました(^^;)

息子には、ハトじゃないの⁇  と言われましたが…(T_T)

朝メシメニューは、ネットでギリシャの朝メシを見て、こんなもんかなぁと…
ま、サラダはオリーブオイルかけときゃいいべ… と(^^;)

ピタパンは見つからず、ドイツ系パンで(^^;)


で、ヨメさん見るなり、
「ミコノス島とかのイメージ⁇」
と気付いてくれたので、良かった良かった(^^;)

で、お互い初婚なのに、新婚旅行に連れて行ってない私、
「いつになったら連れてってくれんのよ〜‼︎ 」
と、突っ込まれることビクビクしてたのですが…  
そこは何のツッコミもなく…(^^;)

ごめんなさい…  いつか…‼︎

ラッキー‼︎ 土、確保(^^)

先週末は、義父のアパートに作った花壇に土入れをしました。

アパート向かいの造成地の基礎工事が始まり、土を掘り起こしていたので、

その場にいた業者さんに聞いたら、なんなら全部持って行っていいよ(^^)  とのことだったので、超ラッキーでした‼️

どうやって土を安く調達しようか考えていたので…(^^;)

他にもやる事あるけど、土がなくなる前に速攻‼️

スコップとバケツ２つで計1時間半の格闘で、なんとか花壇を満杯にしました(^^)

これから、土をほぐして、石灰と肥料を入れて、下準備をしていきます。

ここからは、スキマ時間に焦らずチマチマやってきます。

患者さんの中には元プロ農家さんもいるので、ご指導を仰ぎながらやってみようと思います(^^)

アパートの学生さん達の親御さんがたまに来たりするので、花とか野菜とかあると安心するかなぁ… とか、

ここで育てた花を患者さんに差し上げようかなぁ… とか、

他にもやる事ある中で、ちょっと現実逃避的な妄想しています(^^;)

とりあえず、来春の学生さん入れ替わりの時期には、花でいっぱいにすることを目標にしてみます(^^;)

それにしても…  にわか土建業でまた腰がいたいっス(^^;)

その後、また自分で鍼を打ちました(^^;)