穴場ビーチ、いい抜け道も見つけました！

先週末は、伊豆の穴場ビーチに。
わりと近いし、混んでいないし、おまけにきれいです(^^)




ひと夏に一回はここに行っていますが、
ようやく良い抜け道を見つけました！

8月の週末というのに、なんと行きも帰りも渋滞に合わずに済みました(^^)

家族旅行で八ヶ岳へ

先週末、家族旅行で八ヶ岳方面に行きました。

まずは、山梨のフルーツ公園に(^^)

台風で大雨の予報だったせいか、山梨県内で一番人気の公園もガラ空き！

おかげで、1人一杯の桃ジュースのふるまいを何杯も頂けたり、

鮎のつかみ取り&塩焼きは、我が家だけで楽しめちゃったり、

豪快な桃パフェも並ばずにゲットできました(^^) 

さらに、スコールのスキマで水遊びも(^^) 

ダーっと遊んで、次のスコールが来る前に撤収しました(^^)

八ヶ岳では、横谷渓谷の乙女滝というところにも脚を伸ばしました。

細かいしぶきがとても気持ち良かったです‼️ 

そして、八ヶ岳アルパカ牧場というところにも(^^)

https://www.alpaca-farm.net/

アルパカさんがいっぱいの牧場、なかなか可愛いかったです‼️

ヨメ息子も大喜び(^^)

それにしても、ホントおとなしいし、ふわふわで、全然くさくもなくって、

でもって、費用も手頃(^^)

たっぷり触れ合えた牧場でした(^^)

バリアフリーなガソリンスタンド、やるなぁ‼️

お隣、大和市のガソリンスタンドにて、

よくみりゃ、理想的な車イス対応の造りになっていました！

スロープの角度、建物入り口やトイレ入り口の扉の幅、トイレまでの動線の幅、そしてトイレのサイズや手すり、手洗いまでばっちりでした。

しかも、本題のトイレも、いつもきれい‼️

さすがに、障害者の方々と接したことないであろうバイトの子もいるかと思うので、スロープ前に販促物置いちゃうとか、トイレまでの動線にもテーブルを出していたりしますが、多分、車イスの方が一度でも通ればきっと気付きますよね(^^)

私自身も、視覚障害者の方々と知り合うまでは、なにも考えず点字ブロックの上に自転車置いてたと思うので・・・

ガソリンスタンドの経営だけ考えたら、このスペースを女性用トイレ２つにするとか、男性の小便器を3つおくほうが良いのかも知れませんが・・・

超高齢化社会となってきた今、身の回りでもこうしたスタンドが増えてくると、障害を抱えた方がちょっと外出するときも、心配ごとが少しは減るかも知れませんね・・・？？

東海大でヨメさんぽ

先週末のヨメさんぽは、地元の大学内で、

オープンキャンパスの日だったので、学内のドトールがやってるかなぁ？ と行ってみたら、なんと15分前に閉店…(T_T)

ま、散財しなくて済んだということで、もう少し散歩してから、帰りがけの芝生広場で自販機休憩しました(^^)




義父の学生アパート掃除、ヨメさんと食料買い出し、息子とプール、そしてヨメさんぽと、なんだかんだであっという間に過ぎた週末です…

南蛮屋ガーデンへ

先週末、息子は友だちとプールに行ったので、またヨメさんとカフェってました。

以前から気になっていた、厚木の南蛮屋ガーデン、なかなか良い感じでした(^^)

ただ、散歩するって感じのところではなく、小雨もちらほらで、そのまま帰宅…

散歩のためのカフェなんじゃなかったのか…(^^;)

母校の図書館へ

母校の図書館で利用登録の更新をしてきました(^^) 

それにしても、なぜか…？

医学とか体育系校舎の近くではないところに、医学系の専門書が…？ 

まぁ、わたし近いのでありがたいです(^^)

この図書館の中には、雑誌コーナーも。

ゆったりできるソファーもあり、

ついついトラップされそうなスキマ時間です。

そして、つぎに、医学部の図書館で物色、

先週末の勉強会でおススメだった本をゲット(^^) 

周辺分野ではありますが、活用してみたいと思います！

カフェ、のち、大学散歩

先週末は、息子がまた友達と遊ぶことになり、
お役目御免となった父ちゃんは、ヨメさんを歩かそうと、まずは気になってたカフェに誘いました。



なんでも、内装のデザイナーさんが作りながら考えてく方だったとのことで、なかなか面白い空間でした(^^)

コーヒーだけのつもりが、ついつい、お店の雰囲気と好奇心に負け、セットでチーズケーキも(^^;)
ま、週末だからいっか…


ここで少しまったりした後、眺めのいいところとか海とか散歩しようと思ったのですが、
小雨はパラつくわ風はビュービューだわで、海沿いドライブと日々の食材買い出しで帰宅…。



結局、本題の散歩は、地元の大学構内となりました(^^;)




…
はじめっから大学構内で良かったんじゃね…(^^;)
ま、海沿いドライブも気持ちいいから、いっか！

アジサイの町でヨメとカフェ散歩(^^)

先週末も、息子は友達と遊びに行ったので、

ヨメを歩かそうと、クルマで40分の古民家カフェに。

この町、神奈川県の開成町はアジサイの町だったんですね〜！

アジサイ祭りは2週間前だったんですが、まだまだ見れました(^^)

ここは初めてきました(^^)
さすが、アジサイで町おこししてるだけあって、かなり広くて見事でした！

ヨメさんは、水路の水のきれいさにも驚いてました(^^)

ヨメの心肺機能、脚力の改善には、歩くのが一番手っ取り早いと思うのですが、
歩く口実のために、まずはカフェってからと…(^^)

で、半分くらいは歩きましたが、雨が降り始めて撤収〜。

歩行強制妖怪アルカセルの企みは… 
道半ばでした(^^;)


アジサイ見物で雨にやられて撤収した後、

帰り道の途中にある「BIOTOPIA」に寄りました。

https://www.biotopia.jp/

ここは、神奈川県の黒岩知事が推進する健康増進計画の一つの施設で、「未病治」をコンセプトにしています。

政争のネタにもされそうだけど、神奈川県西部の豊かな自然の中で健康を考えるには、とても良い施設なんじゃないかなぁと思います。

そしてこの、未病治という言葉、東洋医学の考え方の一つで、こうして取り上げて頂けたことはとても嬉しいです(^^)

今回は雨だったので、屋内のショップと健康チェックコーナーを回っただけでしたが、屋外のウォーキングコースや温泉施設など、まだまだ拡充整備されるようです(^^)

課題の健康チェック、

私はイスからの立ち上がり回数テストと、反復横跳びをやりました。

脚力は20代でしたが、敏捷性は40代…

やっぱ、若いままとはいかないか…(T_T)

今度は、なに屋…⁇

患者さんのお宅の玄関にて、



色々ごちゃごちゃ出して何やってるかと言うと…

網戸の張り替えです(^^)

あくまで患者さんに
「センセー、こういうのってできる？」
って聞かれてのことなんですが、

義父のアパート修繕で色々やってた経験が、ここで役に立つとは(^^)

あんまりやっちゃうと、本業の方々の仕事奪って日本経済回らなくなるので、まぁほどほどにします…

これからの季節、熱中症になられるよりはマシですよね…(^^;)

カフェ、のち、カフェ

先週末、息子は午前も午後も友だちと遊びに行ったので、久々に夫婦でまったりオトナ時間でした(^^)

午前は、ヨメさんがブルックスコーヒーの直売店に行きたいということで、ここの足湯でアイスコーヒー飲みながらまったりしてきました(^^)
https://www.brooks.co.jp/nk/cafe/

そして、午後には、ネットで見つけた海沿いの隠れ家的カフェへ。
http://one-cafe.com/

ここがまた、なんとも心地いいところでした(^^)

マスターは定年後で悠々自適モード、ガツガツやらない方で、奥さんもすごく良い感じの方でした。


2階のテラスからは、ちょっとだけど海も見えて気持ちいい！

1階にはなぜか…ちっちゃなプールまでありました。

ここでまったりした後、海までちょっとだけ散歩。
湘南ってそんなに海の水はキレイじゃないですが、
この日はまた海がキレイでした(^^)

２つとも近場のカフェですが、ちょっとはゆっくりできました。

息子が遊んでくれなくなったら、こんな日が増えるのかなぁ…

天然モノの鯛、じゃなくて、たい焼き…⁉️

先週末、たまたま知人から
「天然モノのたい焼きって知ってる⁇」

と聞かれ、
へぇ〜そうなんだ！  いろんなこと考える人いるんだなぁ〜。

と思ってたら、翌日、

家族ドライブ中に偶然にも、天然モノのたい焼き店に通りかかって❗️

となると、毎度ながらの好奇心モード（まぁワタシだけですが…）で急遽寄り道(^^;)


このネーミング、よく考えてるなぁ〜！

ご存知ない方もご想像つくかと思いますが、

●養殖モノたい焼き：  数匹同時焼き・保温器保存したものを提供

●天然モノたい焼き： 1匹か2匹焼き・焼きたてを提供

このように差別化しているようです。

それ以外にも、車イスでも上がれる程度のスロープがあり、出来立てたい焼きを食べたい年代層も考慮しているようです。

で、肝心の食感も良かったです(^^)

パリパリ、サクサク感の皮に、アンコたっぷり、

たしかに、天然モノって言葉がハマってました！

義祖母を公園へ

先週末、ラッキーなことにすぐ近くの特養ホームに入所した義祖母を、
義母、ヨメさん、息子とともに公園に連れて行きました。



日常の仕事がところどころで活かせてるかも(^^)

要介護や障害の方々への鍼灸でお金を頂きながら、自分の家族親族の今後について勉強させて頂いているという気がします。


一番、身にしみて感じるのは、つぎの瞬間には何が起きるかわからないってことです。

お年を召された方々だけでなく、若い人でも、タバコも酒もやらなくても、脳卒中や事故、難病などで、一瞬で人生が激変した方々を目の当たりにしてきました。

それは、自分や家族にも充分に起こりえる事で、生きてる限りはなにかの時限爆弾が絶対にセットされてるんですよね…。



「なんでこんな病気になってしまったんだろう…⁇」

というよりかは、

「オレに仕掛けられてた時限爆弾は、これなのか…！」


って考えた方がいいのかも…
なんて思うこの頃です。

昇仙峡へ(^^)

先週末は、昇仙峡に日帰り弾丸旅行(^^)




一番良い季節だし、ヨメさんの誕生日プレゼント代わりにと昇仙峡に行きました(^^)

日中は混むだろうと思い、6時前に出発、ヨメさんと息子には寝ててもらって一気に甲府に移動。

おかげで渋滞にハマることなく、休憩を入れても8:30には着きました。

私自身も初めての昇仙峡、

上流の生活排水のせいなのか？ 沢の水は少し濁り、よどみには洗剤の泡のようなものも浮いていましたが、渓谷の岩山は見事でした(^^)

患者様インタビュー「施術後1、2時間ぐらいはスッキリします。あまり横にならなくて済むようになりました。」脊髄梗塞後の胸部痛

●脊髄梗塞後の胸部痛：　
29歳　男性　Kさん

「施術後1、2時間ぐらいはスッキリします。寒いと痛くて痛くて横になることが多かったのですが、あまり横にならず過ごせています。」




※残念ながら、全ての患者さんにこのような結果が出る訳ではありません。施術を重ねても、全く変化がみられない方もおられます。
しかし、慢性的な痛みにお悩みなら、鍼灸を試してみる価値はあると思います。

サーフィン体験中にSurfer's myelopathy（サーファーズ ミエロパシー）という胸髄損傷を生じ、下半身に完全麻痺が残る方でした。
上腹部と背部に残る強い痛みに対し、鍼灸の依頼を受けました。

初診時は発症より2年半が経過していたため改善は難しいかと思いましたが、週2回、鍼灸を主に施術しました。
脊髄損傷後の痛みに対する鍼灸についての論文等が見つからず、帯状疱疹後神経痛の鍼灸施術方法を流用しました。

痛みは毎回の施術直後から2時間ほどは緩和するようでした（奥様から見ても）。

寒くなると痛みが悪化し横になることが多かったそうですが、施術開始から半年、冬はあまり横にならず過ごせたそうです。
初診より9ヶ月、麻痺は変らず、痛みはやや残るものの、職場復帰を果たせました。


今回の患者様は、胸髄梗塞という脊髄損傷の一種によって、上腹部への神経痛が生じていた方でした。
Surfer's myelopathy（サーファーズ ミエロパシー）という珍しい症例でしたが、このような神経痛でも、鍼灸でわずかながらでも改善がみられる方がおられます。

鍼や灸・マッサージでは、変形した骨などを治すことはできませんが、痛みのために緊張を強めている周囲の筋肉を緩めたり、
圧迫され過敏になった神経を鎮めることにより、痛みをやわらげる効果が期待できます。

テニスに海に、プチ散歩に(^^)

先週末の日曜は、あちこちを転々と(^^)

午前中は、姉一族と一緒にテニス🎾

まだまだ慣れないコートですが、テニス上がりの義兄、甥をはじめ、みんな上手い‼️ 

息子にも稽古つけてくれてありがたいです(^^) 

って言うワタシは…

ホームランやらネット直撃やら…

オレも稽古つけてもらわないと…

テニスの後は皆でそば食べて解散。

その後、我が家は海に寄り道です(^^) 

砂浜では、定番のお絵かき大会(^^)

やっぱり、気持ちいいですね〜！ 海は(^^)

その後、自宅に戻りましたが、

郵便出しついでに大学内を散歩しようとヨメさんが来てくれて、新緑の中を歩いてきました(^^) 

朝には頭が痛いと言っていたので心配でしたが、天気の良い一日を乗り切れたので良かった〜(^^)

カレンダーにいっぱいの訂正線&上書きは…

患者さんのお宅では、このようにぐちゃぐちゃに書き込まれたカレンダーが眼に入ってきたりします。




訂正線があちこちに…。
しかも上書きした予定は訂正線で消した予定と同じなことが多く…。




そして、困ったことに、同じような予定を書いた別のカレンダーが他にもいくつかあったりします…。

大抵は、すでに認知症の診断済みで、ケアマネさんもご家族も状態を把握されていることが多いのですが、
ご家族の理解がないのか、受診されていない方もいました。



このカレンダーの主の方は、2ヶ所の病院にて診察を受けるも、認知症スケールの境界値より上で認知症とは診断されていません…

しかし、すでに何度か徘徊もしています。


娘さんはこまめにTELしたり、休日は様子を見に来ますが、ご本人の独居は当面続きます。


ケアマネさん、ご家族への報告をこまめにとっていきたいと思います。

久々の焚き火

息子に焚き火をやらせたくて、

っていうか、自分が焚き火したくて(^^;)

全部、焚き火で夕飯、朝飯作ってきました(^^)

使った鍋は35年もの、久々に使えて良かった〜！

それにしても、いまは大災害が起きたって、こんなことしなくても済むぐらいの時代だとは思いますが、

なんで息子にも焚き火させたいかって？

そりゃ、オヤジの趣味ですからね〜(^^)

うれしいような、さびしいような…

昨年6月から診せて頂いていた、脊髄損傷の患者さん、
いよいよ来週から復職となり、今日で施術終了でした。


脊髄損傷後の痛みに対する鍼灸についての論文等が見つからず、帯状疱疹後神経痛の施術方法を流用してみました。

施術直後から1、2時間ほどは痛みが軽くなるということで継続されてきました。

昨年の冬は痛くて痛くて横になることが多かったそうですが、今年の冬はあまり横にならず過ごせたそうです。

施術直後の改善は鍼灸によるものと思いますが、長期的な改善は果たして鍼灸の効果なのか、

脊髄損傷後のご本人の自然経過なのか？

あるいは他の要因によるものか？　

実際のところはわからないとご本人にも伝えてはいます。

とはいえ、少しではあっても改善してきて良かった！！



なんと、新婚旅行中に脊髄損傷を受けてしまったとの事、
そして、矢野が以前診ていた高校生の駅伝選手の子たちとほぼ同じ年代、

あのとき治療院でバカ話とか恋バナとかしてたあの子たちが、もしこの患者さんと同じように脊髄損傷を負っていたら…
と思うと、やはり熱が入りました。

キャンプ予行演習でナベ炊飯です(^^)

キャンプの予行演習で、久々に鍋で炊飯しました。

以前、テレビで知ったこの方法、これで良かったかなぁ？ と…

水から沸かして35分、

沸騰してから弱火でほっとけば出来上がりです(^^)

米一合と水をジップロックに入れて閉めて、念のため輪ゴムとかでしばってます。

お茶碗一杯分よりちょっと多めかなぁ？

余ったお湯はペットボトルに入れて、油ものの拭き取りや湯たんぽに活用(^^)

ホントは飯盒の方が雰囲気出るけど… 

焦がすとめんどいですもんね…(^^;)

野菜と花、仕入れてきました(^^)

先週は、お花見ドライブのような訪問の仕事でした。

そして日曜日は息子とサッカー、鬼ごっこの後、ヨメさんとお気に入りの園芸店、木村植物園へ。

なんかこの感じが良いんですよね〜(^^)

自宅用と義父の学生アパート用の野菜、花を仕込んできました。

今年も、どっさりなりますように(^^)