2019年09月16日

ちょっとだけ流してきました(^^)

昨日の朝は涼しくさわやかな風(^^)

ということで、ほんの10分だけだけど、東海大学の中をチャリで走りました。
やっぱ、チャリは気持ちいいですね〜(^^)

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ここ、朝はクルマも通らないし、ウォーキングやジョギングをしている近隣の方々が少しいるだけなので、安心して流せます。

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今朝は、長距離陣の選手たちが周回してトレーニングしていました。
これからの駅伝シーズン、頑張って欲しいですね‼️

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2019年09月13日

ちょっとさびしいけど… 名刺入れ交換(^^;)

木目の感じにぐいぐいひかれて、ついつい買ってしまった名刺入れ、

さすがに10年使うと、あちこちにほころびが…

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ワタシ的には、まぁいいかな〜。  

と思っていたのですが、女性の目から見ると、
「センセー、こっちの折り目の方をお相手の方に向けますよね…(^^;) 」
と指摘され…   
いや教えていただき(^^;)

昨夜は勉強会だったこともあり、
ちょっと残念ながらも、父からもらって寝かせていた名刺入れに交換しました。

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な〜んせ、ファッションに興味なし、無頓着なもんで、ヨメさんとかに修正されないと一生おんなじ服着そうです。


で、木目の名刺入れ、とっとこうかと思ったんですが…
思いきって捨てました(^^;)


歳が歳だけに、身なりだけでなく、口臭、体臭も、自覚の二歩手前で気をつけていこうと思うこの頃です…。

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2019年09月05日

ヨメさんと二人で大磯に

先週末、息子は「天気の子」を見たいと言い出し、ヨメさんと私は館外でお茶&日常食材の買い出し。

その後、息子は家でだらんとしたいと…
なんともインドアな発言…

まぁ、もう今日はいいかと、ヨメさんと私だけで近場、大磯の海に。


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海に入ったのはすでに3時過ぎ、1時間も居ずに上がってきましたが、
やっぱり海も気持ちいいですね〜(^^)

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息子、一緒に来れば良かったのになぁ〜
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2019年08月29日

大事な左肩が… 素人テニスの代償は…(T_T)

素人テニスの代償は大きかった…

昨年の冬から息子がテニスに興味を示したので、学校体育しかテニス経験のない私でしたが、週末にはヨメさんの体力づくりも兼ねて素人テニスをしていました。

今年の春頃から利き腕の左肩が痛くなり、次第に引っかかり感とともに鋭い痛みも生じてきた始末…

左膝、腰に加え、大事な利き腕の肩もやってしまいました。
テニスはともかく、好きな水泳にももろに支障が出てきました…

こうやって、だんだんと痛いところが増えていくんだろうなぁと残念な気持ちの反面、
また、患者さんのための自験台が増えたという事は、喜ばないとですね…(^^;)

本件、せっかくなので、FB友達の鍼灸マッサージ師、理学療法士、トレーナーの先生方には参考になればとも思っていますので、
後日、所見等まとめて投稿したいと思います(^^)
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2019年08月16日

こんなところに、メガソーラーが!

普段巡っている近くの山の上に、公園付きのメガソーラーがあるのを知り、好奇心からついつい寄ってみました(^^)

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サッカー場にして6〜8面分ぐらいでしょうか?
かなり広い‼️

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でも、この公園ってのはちょっと残念…

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東屋とトイレはかなりきれいだし、中央に展望台があって、富士山、箱根、丹沢の山々、そして相模湾も見える360度パノラマなんです。

ちょっと下ればミカン畑の丘もあったりと、ロケーションは悪くないと思うんですが…


ん〜、
子育て世代としては、再エネ科学館とか、アウトドア&温浴施設とか、シェア畑とか…
なんかやったらいいんじゃないのかなぁ…⁇

と、一人企画妄想しながら帰ってきました(^^;)

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とうもろこし迷路、やられました…(^^;)

昨日、あまりに暑いので、お盆でもがら空きな穴場の屋外プールに息子を誘うも…
家でゲームしていたいようで、ノリ悪く…

それでは今日はもう放っておこうと、ヨメさんとカフェ&散歩に行こうとしたら、渋々ついてきました。


でも案の定、カフェでは「つまんない…」と持て余し…

ということで、向かったのがここでした。

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景色はすごく良いものの、この迷路に行くまでも、もちろん迷路の中も激アツ‼️

しかも、結構本格的な迷路で、なかなか出られませんでした…(^^;)


迷路と聞いて喜んで突入していった息子も、クリアしたらすぐに帰ると言わんばかりで、
ひまわり畑もありましたが、ヨメさんも私もロクに写真も撮らずに帰りました…(^^;)


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だからさぁ…
お盆時期には穴場プールだって…‼️


posted by ヤノケン at 07:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月10日

穴場ビーチ、いい抜け道も見つけました!

先週末は、伊豆の穴場ビーチに。
わりと近いし、混んでいないし、おまけにきれいです(^^)

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ひと夏に一回はここに行っていますが、
ようやく良い抜け道を見つけました!

8月の週末というのに、なんと行きも帰りも渋滞に合わずに済みました(^^)
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2019年08月01日

家族旅行で八ヶ岳へ


先週末、家族旅行で八ヶ岳方面に行きました。


まずは、山梨のフルーツ公園に(^^)


台風で大雨の予報だったせいか、山梨県内で一番人気の公園もガラ空き!


おかげで、1人一杯の桃ジュースのふるまいを何杯も頂けたり、

鮎のつかみ取り&塩焼きは、我が家だけで楽しめちゃったり、


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豪快な桃パフェも並ばずにゲットできました(^^) 


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さらに、スコールのスキマで水遊びも(^^) 


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ダーっと遊んで、次のスコールが来る前に撤収しました(^^)



八ヶ岳では、横谷渓谷の乙女滝というところにも脚を伸ばしました。


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細かいしぶきがとても気持ち良かったです‼️ 





そして、八ヶ岳アルパカ牧場というところにも(^^)

https://www.alpaca-farm.net/


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アルパカさんがいっぱいの牧場、なかなか可愛いかったです‼️

ヨメ息子も大喜び(^^)


それにしても、ホントおとなしいし、ふわふわで、全然くさくもなくって、

でもって、費用も手頃(^^)

たっぷり触れ合えた牧場でした(^^)


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2019年07月25日

バリアフリーなガソリンスタンド、やるなぁ‼️

お隣、大和市のガソリンスタンドにて、

よくみりゃ、理想的な車イス対応の造りになっていました!

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スロープの角度、建物入り口やトイレ入り口の扉の幅、トイレまでの動線の幅、そしてトイレのサイズや手すり、手洗いまでばっちりでした。

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しかも、本題のトイレも、いつもきれい‼️


さすがに、障害者の方々と接したことないであろうバイトの子もいるかと思うので、スロープ前に販促物置いちゃうとか、トイレまでの動線にもテーブルを出していたりしますが、多分、車イスの方が一度でも通ればきっと気付きますよね(^^)

私自身も、視覚障害者の方々と知り合うまでは、なにも考えず点字ブロックの上に自転車置いてたと思うので・・・


ガソリンスタンドの経営だけ考えたら、このスペースを女性用トイレ2つにするとか、男性の小便器を3つおくほうが良いのかも知れませんが・・・


超高齢化社会となってきた今、身の回りでもこうしたスタンドが増えてくると、障害を抱えた方がちょっと外出するときも、心配ごとが少しは減るかも知れませんね・・・??

posted by ヤノケン at 21:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

東海大でヨメさんぽ

先週末のヨメさんぽは、地元の大学内で、

オープンキャンパスの日だったので、学内のドトールがやってるかなぁ? と行ってみたら、なんと15分前に閉店…(T_T)

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ま、散財しなくて済んだということで、もう少し散歩してから、帰りがけの芝生広場で自販機休憩しました(^^)

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義父の学生アパート掃除、ヨメさんと食料買い出し、息子とプール、そしてヨメさんぽと、なんだかんだであっという間に過ぎた週末です…

posted by ヤノケン at 21:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月18日

南蛮屋ガーデンへ

先週末、息子は友だちとプールに行ったので、またヨメさんとカフェってました。


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以前から気になっていた、厚木の南蛮屋ガーデン、なかなか良い感じでした(^^)


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ただ、散歩するって感じのところではなく、小雨もちらほらで、そのまま帰宅…


散歩のためのカフェなんじゃなかったのか…(^^;)

posted by ヤノケン at 22:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

母校の図書館へ

母校の図書館で利用登録の更新をしてきました(^^) 


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それにしても、なぜか…?

医学とか体育系校舎の近くではないところに、医学系の専門書が…? 


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まぁ、わたし近いのでありがたいです(^^)



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この図書館の中には、雑誌コーナーも。

ゆったりできるソファーもあり、

ついついトラップされそうなスキマ時間です。


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そして、つぎに、医学部の図書館で物色、


先週末の勉強会でおススメだった本をゲット(^^) 


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周辺分野ではありますが、活用してみたいと思います!



posted by ヤノケン at 21:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月12日

カフェ、のち、大学散歩

先週末は、息子がまた友達と遊ぶことになり、
お役目御免となった父ちゃんは、ヨメさんを歩かそうと、まずは気になってたカフェに誘いました。

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なんでも、内装のデザイナーさんが作りながら考えてく方だったとのことで、なかなか面白い空間でした(^^)

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コーヒーだけのつもりが、ついつい、お店の雰囲気と好奇心に負け、セットでチーズケーキも(^^;)
ま、週末だからいっか…


ここで少しまったりした後、眺めのいいところとか海とか散歩しようと思ったのですが、
小雨はパラつくわ風はビュービューだわで、海沿いドライブと日々の食材買い出しで帰宅…。

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結局、本題の散歩は、地元の大学構内となりました(^^;)

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はじめっから大学構内で良かったんじゃね…(^^;)
ま、海沿いドライブも気持ちいいから、いっか!

posted by ヤノケン at 08:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月27日

アジサイの町でヨメとカフェ散歩(^^)

先週末も、息子は友達と遊びに行ったので、
ヨメを歩かそうと、クルマで40分の古民家カフェに。

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この町、神奈川県の開成町はアジサイの町だったんですね〜!

アジサイ祭りは2週間前だったんですが、まだまだ見れました(^^)

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ここは初めてきました(^^)
さすが、アジサイで町おこししてるだけあって、かなり広くて見事でした!

ヨメさんは、水路の水のきれいさにも驚いてました(^^)

ヨメの心肺機能、脚力の改善には、歩くのが一番手っ取り早いと思うのですが、
歩く口実のために、まずはカフェってからと…(^^)

で、半分くらいは歩きましたが、雨が降り始めて撤収〜。

歩行強制妖怪アルカセルの企みは… 
道半ばでした(^^;)


アジサイ見物で雨にやられて撤収した後、
帰り道の途中にある「BIOTOPIA」に寄りました。


ここは、神奈川県の黒岩知事が推進する健康増進計画の一つの施設で、「未病治」をコンセプトにしています。

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政争のネタにもされそうだけど、神奈川県西部の豊かな自然の中で健康を考えるには、とても良い施設なんじゃないかなぁと思います。

そしてこの、未病治という言葉、東洋医学の考え方の一つで、こうして取り上げて頂けたことはとても嬉しいです(^^)

今回は雨だったので、屋内のショップと健康チェックコーナーを回っただけでしたが、屋外のウォーキングコースや温泉施設など、まだまだ拡充整備されるようです(^^)

課題の健康チェック、
私はイスからの立ち上がり回数テストと、反復横跳びをやりました。

脚力は20代でしたが、敏捷性は40代…
やっぱ、若いままとはいかないか…(T_T)
posted by ヤノケン at 08:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月21日

今度は、なに屋…⁇

患者さんのお宅の玄関にて、

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色々ごちゃごちゃ出して何やってるかと言うと…

網戸の張り替えです(^^)

あくまで患者さんに
「センセー、こういうのってできる?」
って聞かれてのことなんですが、
義父のアパート修繕で色々やってた経験が、ここで役に立つとは(^^)


あんまりやっちゃうと、本業の方々の仕事奪って日本経済回らなくなるので、まぁほどほどにします…

これからの季節、熱中症になられるよりはマシですよね…(^^;)
posted by ヤノケン at 21:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カフェ、のち、カフェ

先週末、息子は午前も午後も友だちと遊びに行ったので、久々に夫婦でまったりオトナ時間でした(^^)


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午前は、ヨメさんがブルックスコーヒーの直売店に行きたいということで、ここの足湯でアイスコーヒー飲みながらまったりしてきました(^^)
https://www.brooks.co.jp/nk/cafe/

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そして、午後には、ネットで見つけた海沿いの隠れ家的カフェへ。
http://one-cafe.com/

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ここがまた、なんとも心地いいところでした(^^)

マスターは定年後で悠々自適モード、ガツガツやらない方で、奥さんもすごく良い感じの方でした。


2階のテラスからは、ちょっとだけど海も見えて気持ちいい!

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1階にはなぜか…ちっちゃなプールまでありました。

ここでまったりした後、海までちょっとだけ散歩。
湘南ってそんなに海の水はキレイじゃないですが、
この日はまた海がキレイでした(^^)

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2つとも近場のカフェですが、ちょっとはゆっくりできました。

息子が遊んでくれなくなったら、こんな日が増えるのかなぁ…

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2019年06月13日

天然モノの鯛、じゃなくて、たい焼き…⁉️

先週末、たまたま知人から
「天然モノのたい焼きって知ってる⁇」

と聞かれ、
へぇ〜そうなんだ!  いろんなこと考える人いるんだなぁ〜。

と思ってたら、翌日、

家族ドライブ中に偶然にも、天然モノのたい焼き店に通りかかって❗️

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となると、毎度ながらの好奇心モード(まぁワタシだけですが…)で急遽寄り道(^^;)


このネーミング、よく考えてるなぁ〜!


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ご存知ない方もご想像つくかと思いますが、

●養殖モノたい焼き:  数匹同時焼き・保温器保存したものを提供

●天然モノたい焼き: 1匹か2匹焼き・焼きたてを提供

このように差別化しているようです。


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それ以外にも、車イスでも上がれる程度のスロープがあり、出来立てたい焼きを食べたい年代層も考慮しているようです。


で、肝心の食感も良かったです(^^)
パリパリ、サクサク感の皮に、アンコたっぷり、
たしかに、天然モノって言葉がハマってました!
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2019年06月08日

義祖母を公園へ

先週末、ラッキーなことにすぐ近くの特養ホームに入所した義祖母を、
義母、ヨメさん、息子とともに公園に連れて行きました。

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日常の仕事がところどころで活かせてるかも(^^)



要介護や障害の方々への鍼灸でお金を頂きながら、自分の家族親族の今後について勉強させて頂いているという気がします。


一番、身にしみて感じるのは、つぎの瞬間には何が起きるかわからないってことです。

お年を召された方々だけでなく、若い人でも、タバコも酒もやらなくても、脳卒中や事故、難病などで、一瞬で人生が激変した方々を目の当たりにしてきました。


それは、自分や家族にも充分に起こりえる事で、生きてる限りはなにかの時限爆弾が絶対にセットされてるんですよね…。



「なんでこんな病気になってしまったんだろう…⁇」

というよりかは、

「オレに仕掛けられてた時限爆弾は、これなのか…!」


って考えた方がいいのかも…
なんて思うこの頃です。

posted by ヤノケン at 08:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月31日

昇仙峡へ(^^)

先週末は、昇仙峡に日帰り弾丸旅行(^^)

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一番良い季節だし、ヨメさんの誕生日プレゼント代わりにと昇仙峡に行きました(^^)

日中は混むだろうと思い、6時前に出発、ヨメさんと息子には寝ててもらって一気に甲府に移動。

おかげで渋滞にハマることなく、休憩を入れても8:30には着きました。


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私自身も初めての昇仙峡、
上流の生活排水のせいなのか? 沢の水は少し濁り、よどみには洗剤の泡のようなものも浮いていましたが、渓谷の岩山は見事でした(^^)

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2019年05月23日

患者様インタビュー「施術後1、2時間ぐらいはスッキリします。あまり横にならなくて済むようになりました。」脊髄梗塞後の胸部痛

●脊髄梗塞後の胸部痛: 
29歳 男性 Kさん

「施術後1、2時間ぐらいはスッキリします。寒いと痛くて痛くて横になることが多かったのですが、あまり横にならず過ごせています。」




※残念ながら、全ての患者さんにこのような結果が出る訳ではありません。施術を重ねても、全く変化がみられない方もおられます。
しかし、慢性的な痛みにお悩みなら、鍼灸を試してみる価値はあると思います。

サーフィン体験中にSurfer's myelopathy(サーファーズ ミエロパシー)という胸髄損傷を生じ、下半身に完全麻痺が残る方でした。
上腹部と背部に残る強い痛みに対し、鍼灸の依頼を受けました。

初診時は発症より2年半が経過していたため改善は難しいかと思いましたが、週2回、鍼灸を主に施術しました。
脊髄損傷後の痛みに対する鍼灸についての論文等が見つからず、帯状疱疹後神経痛の鍼灸施術方法を流用しました。

痛みは毎回の施術直後から2時間ほどは緩和するようでした(奥様から見ても)。

寒くなると痛みが悪化し横になることが多かったそうですが、施術開始から半年、冬はあまり横にならず過ごせたそうです。
初診より9ヶ月、麻痺は変らず、痛みはやや残るものの、職場復帰を果たせました。


今回の患者様は、胸髄梗塞という脊髄損傷の一種によって、上腹部への神経痛が生じていた方でした。
Surfer's myelopathy(サーファーズ ミエロパシー)という珍しい症例でしたが、このような神経痛でも、鍼灸でわずかながらでも改善がみられる方がおられます。

鍼や灸・マッサージでは、変形した骨などを治すことはできませんが、痛みのために緊張を強めている周囲の筋肉を緩めたり、
圧迫され過敏になった神経を鎮めることにより、痛みをやわらげる効果が期待できます。
posted by ヤノケン at 05:27| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする